EN BACAK SıRLARı

İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak vecasının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları kabilinden durumlar bacaklarda vecaya niye olabiliyor.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak ten

Ayrıca, şiddetli ve aniden ortaya çıdem ağrılar da sağlam bir durumun emaresi olabilir. Eğer bacak ağrınızla ait endişeleriniz var ise, bir doktora danışmalkaloriız.Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.Ne yazık ki bacak krampları ç